술, 여성의 유방암 발병률 높인다 작은 음주도 위험 신호

 

최근 여러 연구에서 술이 여성의 유방암 발병과 밀접한 관련이 있다는 결과가 잇따라 보고되고 있다. 흔히 소량의 음주는 괜찮다고 여겨지지만, 유방암의 경우 단 한 잔의 술도 위험을 높일 수 있다는 경고가 나온다.

알코올은 체내에서 아세트알데히드라는 발암 물질로 분해된다. 이 물질은 DNA를 손상시키고 세포 변이를 촉진해 암 발생 위험을 높인다. 특히 여성의 경우 알코올이 여성 호르몬인 에스트로겐 농도를 증가시켜 유방 조직의 세포 증식을 자극하는데, 이는 유방암 발병과 직결된다.

세계보건기구(WHO)와 미국 암학회(ACS)는 술과 유방암의 상관성을 명확히 경고하며, 음주량이 많을수록 발병 위험이 비례해 증가한다고 밝혔다. 매일 와인 한 잔 수준의 음주도 비음주 여성에 비해 유방암 위험이 높아진다는 보고가 있을 정도다.

더욱이 한국 여성들은 서구보다 체형이 상대적으로 마른 경우가 많아 체내 알코올 대사 능력이 낮을 수 있다. 따라서 같은 양의 술을 마셔도 유방암 위험이 더 크게 작용할 수 있다.

전문가들은 유방암 예방을 위해서는 가능한 한 음주를 피하는 것이 가장 바람직하다고 강조한다. 이미 술을 마시는 습관이 있다면 주량을 줄이고, 특히 가족력이 있는 여성은 더욱 조심해야 한다.

유방암은 조기 발견이 중요한 만큼 정기적인 검진과 함께 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 필요하다. 전문가들은 “술을 줄이는 작은 실천만으로도 유방암 위험을 크게 낮출 수 있다”고 조언한다.