여름 휴가철 방광염 환자 급증…속옷, 수영장, 탈수 모두 원인될 수 있어

 

 

본격적인 휴가철이 시작되면서 방광염 증세로 병원을 찾는 여성 환자가 눈에 띄게 늘고 있다. 낮에는 무더위, 밤에는 에어컨과의 온도 차로 체온 변화가 반복되면서 면역력이 떨어지고, 땀과 습기로 인한 위생 환경 악화, 수영장 이용 증가 등 다양한 요인이 복합적으로 작용해 방광염 위험이 높아진다.

방광염은 대개 대장균 등 장내 세균이 요도로 침투하면서 발생한다. 특히 여성은 요도가 짧고 항문과 가까워 세균이 비교적 쉽게 상행 감염을 일으키기 때문에 여름철에는 각별한 주의가 필요하다. 더운 날씨에 땀이 많아지면 속옷이 젖거나 습한 상태로 유지되기 쉬운데, 이는 세균이 번식하기 좋은 환경을 만들어 방광염 발생 가능성을 높인다.

또한 수영장이나 온천 등 공공 물놀이 시설 이용도 방광염 유발 요인 중 하나로 꼽힌다. 물속에서 오랜 시간 체류할 경우 체온이 떨어지고, 질 내 균총 균형이 깨져 면역력이 약화된다. 더불어 물속에 들어간 후 젖은 수영복을 오랫동안 입고 있거나, 샤워 없이 일상복으로 갈아입는 경우 요도 감염의 위험이 커진다.

증상은 빈뇨, 배뇨통, 잔뇨감, 소변 혼탁 등으로 나타나며, 방치할 경우 신장으로 감염이 확산돼 신우신염까지 이어질 수 있다. 따라서 단순한 요로 자극으로 여기지 말고 증상이 반복된다면 전문 진료를 받아 항생제 치료를 고려해야 한다.

예방을 위해서는 활동 후 속옷이나 수영복을 바로 교체하고, 평소 수분 섭취를 충분히 하여 소변을 자주 보도록 하는 것이 중요하다. 특히 물을 적게 마시는 습관은 소변 농축과 방광 내 세균 증가로 이어지기 때문에 여름철에는 하루 1.5리터 이상의 수분을 섭취하는 것이 권장된다. 또한 외출 전후, 수영장 이용 후에는 생식기 위생을 철저히 관리하는 것이 필수적이다.

여름철 방광염은 생활 습관과 위생, 수분 관리만으로도 예방할 수 있다. 단순한 여름 증상으로 넘기지 말고 반복될 경우 조기에 진료를 받아 재발을 방지하는 것이 건강한 여름의 핵심이다.