\"서울성모.PNG\"

 

수면 시간이 충분한데도 낮 시간 졸음이 쏟아지거나, 자고 일어나도 개운하지 않은 느낌이 반복된다면 단순한 피로로 넘겨서는 안 된다. 이러한 증상은 ‘수면장애’에서 비롯될 수 있으며, 그 정확한 원인을 밝히는 데 핵심적인 역할을 하는 검사가 바로 ‘수면다원검사’다.


서울성모이비인후과 고기범 원장은 “수면다원검사는 수면 중 뇌파, 안구 움직임, 심전도, 호흡, 산소포화도 등 다양한 생체 신호를 실시간으로 기록해 수면의 질과 장애 유무를 객관적으로 분석하는 검사입니다”라며, “이 검사를 통해 수면무호흡증, 기면증, 하지불안증후군 등 여러 수면장애의 진단이 가능하다”고 설명했다.


특히 심한 코골이나 수면 중 호흡이 멎는 증상이 있는 경우, 단순한 생활습관 문제가 아닌 폐쇄성 수면무호흡증일 가능성이 높다. 이는 자는 동안 반복적으로 기도가 좁아지거나 닫혀 일시적인 무호흡 상태가 발생하면서 산소 포화도가 떨어지고, 결과적으로 뇌와 심장에 과도한 부담을 주게 된다.


고 원장은 “수면 중 무호흡이 반복되면 만성적인 산소 부족 상태에 노출되기 때문에 고혈압, 당뇨, 심혈관질환, 뇌졸중 등 만성질환과의 연관성도 매우 높습니다. 조기 진단이 무엇보다 중요합니다”라고 강조했다.


병원에서는 검사를 위해 하룻밤 입원형 검사를 진행한다. 침대에 누워 수면을 취하는 동안 여러 개의 센서를 부착하고, 의료진은 비디오와 컴퓨터 시스템을 통해 데이터를 수집한다. 환자는 일반적인 수면 환경과 유사한 상태에서 검사를 받기 때문에 특별한 부담 없이 일상적인 수면을 재현할 수 있다.


고 원장은 “수면다원검사 후, 무호흡지수(AHI)나 산소포화도 하강 수치 등을 분석해 치료 여부를 결정합니다. 심한 경우에는 양압기 치료가 필요하고, 해부학적 요인이 있다면 수술이나 구강내장치 사용을 고려할 수 있습니다”라고 설명했다.


일상 속 반복되는 피로감과 집중력 저하, 두통, 우울감 등도 수면장애에서 기인할 수 있다. 수면 문제를 방치하면 삶의 질 저하는 물론, 장기적인 건강에 악영향을 미칠 수 있어 정확한 진단과 치료가 필수적이다.


고 원장은 “본인이 수면 중 자주 깨거나 숨이 막히는 느낌을 받는다면, 또 가족이 코골이와 수면 중 이상 행동을 지적했다면 꼭 수면다원검사를 받아보시길 바랍니다. 건강한 수면은 단순한 휴식을 넘어 전신 건강을 지키는 열쇠입니다”라고 조언했다.


편안한 잠이 보장되어야 다음 날 삶의 에너지도 채워진다. 수면이 무너지는 순간, 몸의 건강도 함께 흔들릴 수 있다는 점을 기억할 필요가 있다.