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출처: 게티이미지뱅크

 

손가락을 움직일 때 걸리는 느낌이 들거나 펴고 구부리는 과정에서 딸깍거리는 소리가 난다면 단순한 피로로 넘기기 어렵다. 특히 아침에 손가락이 뻣뻣하거나 통증이 동반된다면 방아쇠수지증후군과 같은 질환을 의심해볼 필요가 있다. 의료계에서는 손을 많이 사용하는 현대인에게서 발생 빈도가 증가하고 있다고 설명한다.


방아쇠수지증후군은 손가락 힘줄에 염증이 생기면서 움직임이 원활하지 않게 되는 질환이다. 힘줄이 지나가는 통로가 좁아지거나 부어오르면서 손가락이 걸리는 현상이 나타난다.


대표적인 증상은 손가락이 걸리는 느낌이다. 손을 구부렸다가 펼 때 부드럽게 움직이지 않고 순간적으로 걸렸다가 펴지는 특징이 있다. 이 과정에서 딸깍거리는 느낌이 동반되는 경우도 많다.


통증도 나타날 수 있다. 손바닥이나 손가락 관절 부위에 통증이 느껴지며 특히 움직일 때 불편감이 증가하는 경우가 많다.


아침에 증상이 더 심해지는 특징도 있다. 잠에서 깬 직후 손가락이 굳어 있는 느낌이 들거나 움직이기 어려운 상태가 나타날 수 있다.


원인은 반복적인 손 사용이다. 스마트폰이나 키보드 사용, 손을 많이 쓰는 작업이 지속될 경우 힘줄에 부담이 쌓이면서 염증이 발생할 수 있다.


전문가들은 손가락 움직임에 이상이 느껴진다면 단순한 피로로 넘기지 않는 것이 중요하다고 설명한다. 특히 걸리는 느낌이나 통증이 반복된다면 원인을 확인하는 것이 필요하다.


또한 손 사용을 줄이고 중간중간 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있다. 손가락 스트레칭도 증상 완화에 긍정적인 영향을 줄 수 있다.


손은 일상생활에서 가장 많이 사용하는 부위다. 반복되는 불편감이 있다면 이를 가볍게 넘기지 않고 관리하는 것이 중요하다.