건강생활
총 1,707건
주변 사람과 어울리지 않으면 위험 신호, 사회적 고립이 치매 위험 높인다
메디닉스 강세영 · 2025.12.22 · 조회 9
50대 이후 비타민 D와 칼슘이 필수인 이유, 뼈 건강의 갈림길
메디닉스 강세영 · 2025.12.22 · 조회 6
칼로리 없다고 안심했는데, 제로음료가 몸을 망치고 있다
메디닉스 강세영 · 2025.12.22 · 조회 8
매일 하는 이 행동이 피부를 망친다, 최악의 습관은 따로 있다
메디닉스 강세영 · 2025.12.22 · 조회 10
“제로라서 괜찮다?” 착각이었다, 음료 선택이 간 건강을 망친다
메디닉스 도현정 · 2025.12.22 · 조회 5
금연 후에도 중요한 생활습관, 전직 흡연자의 사망 위험 낮춘다
메디닉스 정다빈 · 2025.12.22 · 조회 8
“또 한 살 더” 노화를 늦추는 일상 습관, 지금부터 달라져야 한다
메디닉스 문지인 · 2025.12.22 · 조회 6
아이 채식 식단, ‘계획과 보충’이 관건, 건강하게 실천하는 방법은
메디닉스 도현정 · 2025.12.22 · 조회 1
젊은 뇌를 원한다면 운동은 선택이 아니다, 뇌 노화를 늦추는 열쇠
메디닉스 강세영 · 2025.12.19 · 조회 7
식후 10분의 선택이 혈당을 좌우한다, 당 조절의 결정적 순간
메디닉스 강세영 · 2025.12.19 · 조회 7
김치, 면역력 ‘켜고 끄는’ 조절 능력 확인, 단일세포 연구로 과학적 근거 제시
메디닉스 도현정 · 2025.12.19 · 조회 7
“잠이 얕아진 겨울밤” 난방·햇볕이 숙면 좌우한다
메디닉스 문지인 · 2025.12.19 · 조회 9
찬바람·찬물에 느끼는 냉감, 왜 다를까, 몸속 ‘추위 감각’의 비밀
메디닉스 도현정 · 2025.12.19 · 조회 5
하루에도 몇 번씩 씻는 습관, 피부 장벽을 무너뜨릴 수 있다
메디닉스 강세영 · 2025.12.19 · 조회 9
커피에 소금 넣는 유행, 맛은 바꿔도 건강은 해칠 수 있다
메디닉스 강세영 · 2025.12.19 · 조회 8
아무리 덧발라도 얼굴이 칙칙하다면, 화장품 말고 장을 의심해야
메디닉스 강세영 · 2025.12.18 · 조회 9
눈 멀기 직전까지 모른다, 안과 정기검진을 미루면 위험한 이유
메디닉스 강세영 · 2025.12.18 · 조회 9
늘 배가 더부룩하다면 공통점이 있다, 소화불량의 숨은 원인들
메디닉스 강세영 · 2025.12.18 · 조회 14
남은 밥 다시 데워 먹었을 뿐인데 배가 아픈 이유 ‘체질’이 아니었다
메디닉스 문지인 · 2025.12.18 · 조회 8
치매 예방에도 골든타임이 있다, 조기 관리의 중요성 부각
메디닉스 강세영 · 2025.12.18 · 조회 13