건강생활
총 1,707건
심장 건강 걱정된다면? 아침에 이 행동은 피하세요
메디닉스 강세영 · 2025.06.05 · 조회 12
살 빼려다 마음까지 무너진다? 적게 먹으면 우울증 위험↑
메디닉스 강세영 · 2025.06.05 · 조회 15
머리카락 지키고 싶다면? 식탁 위 단백질부터 점검하세요
메디닉스 강세영 · 2025.06.05 · 조회 14
청소년기, 성장만큼 중요한 ‘면역력’ 방치하면 질병에 취약해져
메디닉스 강세영 · 2025.06.05 · 조회 20
화를 참지 말라고? 분통 터뜨리면 오히려 건강에 역효과
메디닉스 강세영 · 2025.06.05 · 조회 12
하루 콩 한 컵, 콜레스테롤 줄이고 염증도 잡는다
메디닉스 강세영 · 2025.06.05 · 조회 21
낮잠, 자주 자면 오히려 조기사망 위험? ‘지나치면 독 된다’는 경고
메디닉스 강세영 · 2025.06.05 · 조회 16
하루 한 접시 채소, 대장암 막는다 섬유질 섭취가 생명 살리는 이유
메디닉스 강세영 · 2025.06.05 · 조회 9
짜게 먹는 습관, 뇌종양 위험 높일 수 있다?
메디닉스 강세영 · 2025.06.02 · 조회 50
사무실이 추우면 여성 업무 능률 ‘뚝’ 체온 차이가 생산성 좌우한다
메디닉스 강세영 · 2025.06.02 · 조회 18
무심코 하는 빗질, 탈모 부르는 주범일 수 있다
메디닉스 강세영 · 2025.06.02 · 조회 14
어릴 때 식습관, 평생 건강 결정짓는다 입맛은 기억보다 오래간다
메디닉스 강세영 · 2025.06.02 · 조회 21
커피에 설탕이나 우유 넣어도 괜찮을까… 건강에 미치는 영향은?
메디닉스 변지연 · 2025.05.31 · 조회 12
먹고 바로 눕는 습관, 당신의 건강을 위협한다
메디닉스 장소라 · 2025.05.31 · 조회 12
기피 식재료에서 건강 자산으로 ‘돼지지방’의 재발견
메디닉스 강세영 · 2025.05.31 · 조회 15
치매, 피할 수 없다면 늦춰라… 뇌 건강 지키는 생활 습관의 힘
메디닉스 변지연 · 2025.05.31 · 조회 13
신 음식이 위염 부른다…‘자극적 입맛’이 만든 건강 적신호
메디닉스 장소라 · 2025.05.31 · 조회 16
식사 후 혈당 확 치솟는 ‘혈당 스파이크’ 막는 방법은 따로 있다
메디닉스 강세영 · 2025.05.31 · 조회 16
달콤한 유혹, 연유 속 숨겨진 유당의 함정
메디닉스 장소라 · 2025.05.31 · 조회 19
담배 끊겠다고만 말하지 마세요 ‘금연 계획’이 성공을 좌우합니다
메디닉스 강세영 · 2025.05.30 · 조회 9