건강생활
총 1,707건
잘못된 탄수화물 섭취, 치매 위험을 키운다
메디닉스 강세영 · 2026.01.28 · 조회 11
저녁 굶었는데 공복혈당이 오른다? 몸이 보내는 대사 이상 신호
메디닉스 강세영 · 2026.01.28 · 조회 12
기침이 오래 간다면 이유가 있다, 3주 넘는 ‘지속성 기침’의 정체
메디닉스 도현정 · 2026.01.28 · 조회 8
저지방·제로만 고집하다 놓친 영양 냉장고 속 우유 한 컵의 재발견
메디닉스 문지인 · 2026.01.28 · 조회 16
집중력 떨어질 때 커피보다 물 수분 부족이 뇌 기능 저하시킨다
메디닉스 문지인 · 2026.01.28 · 조회 8
비만·고혈압 관리가 뇌 건강 좌우한다, 치매 예방의 새로운 단서
메디닉스 도현정 · 2026.01.28 · 조회 3
대장암 환자가 매일 마시는 커피, 몸에서는 어떤 변화가 일어날까
메디닉스 강세영 · 2026.01.27 · 조회 15
목에서 ‘뚝’ 소리 나면 시원하다? 사실은 몸에 최악일 수 있다
메디닉스 강세영 · 2026.01.27 · 조회 13
양치해도 사라지지 않는 입냄새, 단백질 과잉이 원인일 수 있다
메디닉스 강세영 · 2026.01.27 · 조회 10
면역력 떨어지는 겨울, 암 환자가 특히 조심해야 하는 이유
메디닉스 강세영 · 2026.01.27 · 조회 13
완전식품이라 불리는 달걀, 건강에 좋은 이유는 따로 있다
메디닉스 강세영 · 2026.01.27 · 조회 11
자고 일어났더니 손가락이 뻣뻣하다면 이렇게 해보자
메디닉스 강세영 · 2026.01.27 · 조회 13
스트레스는 피할 수 없지만, 무너질 필요는 없다, 회복탄력성이 건강을 좌우한다
메디닉스 도현정 · 2026.01.27 · 조회 8
종아리는 제2의 심장 중년 건강수명 좌우하는 하체 관리법
메디닉스 문지인 · 2026.01.27 · 조회 14
출출할 때 집어 들기 좋은 선택, 심장을 살리는 소량 간식
메디닉스 강세영 · 2026.01.26 · 조회 8
“아침 공복 물 한 잔, 괜한 습관 아니다” 동안 셀럽들이 공통으로 실천하는 이유
메디닉스 문지인 · 2026.01.26 · 조회 9
뇌 노화 늦추는 새로운 단서, 건강한 기억력의 비밀은 ‘노화 관리’
메디닉스 도현정 · 2026.01.26 · 조회 10
MZ세대가 다시 찾은 사우나, 힐링 공간으로 진화했지만 ‘이 점’은 주의해야
메디닉스 문지인 · 2026.01.26 · 조회 12
잠자는 시간 들쭉날쭉하면 몸이 먼저 망가진다
메디닉스 정다빈 · 2026.01.26 · 조회 9
잘못 쓰면 세균범벅 가습기, 이렇게 사용해야 안전하다
메디닉스 강세영 · 2026.01.23 · 조회 12